PUEDES SER TRANSFORMADO

 

 

Se les conocía únicamente como los «Tres Santos Rientes», porque nunca hacían nada más, simplemente reían.

 

Estas tres personas eran realmente hermosas: se reían, y su vientre temblaba. Su risa era contagiosa, y los que la oían también se ponían a reír. Todo el mercado se ponía a reír.

 

Aunque unos minutos antes había sido un lugar feo, dónde la gente sólo pensaba en el dinero, de repente llegaban los tres locos y cambiaban todo el ambiente. La gente olvidaba lo que había venido a comprar y a vender. A nadie le importaba la avaricia. Durante unos segundos se abría un nuevo mundo.

 

Se movían por toda la China, de un lugar a otro, de pueblo en pueblo, ayudando a la gente a reír. La gente triste, la gente enfadada, la gente avarienta, la gente celosa; todos se ponían a reír con ellos. Y muchos se daban cuenta de la clave: puedes ser transformado.

 

Entonces ocurrió que, en uno de los pueblos uno de ellos murió. La gente del pueblo se reunió y dijo:

 

-Ahora habrá problemas. Ahora veremos si se siguen riendo. Su amigo ha muerto; se pondrán a llorar.

 

Pero cuando llegaron, los dos estaban danzando, riéndose y celebrando la muerte. La gente del pueblo dijo:

 

-Esto es demasiado. Cuando una persona muere, reírse y danzar está fuera de lugar.

 

-Toda la vida hemos reído con él -dijeron ellos, -¿cómo vamos a despedirle con otra cosa? Tenemos que reírnos, que disfrutar, que celebrar. Éste es el único adiós posible para un hombre que se ha reído toda su vida. No nos parece que esté muerto. ¿Cómo puede morir la risa? ¿Cómo puede morir la vida?.

 

Entonces había que quemar el cuerpo, y la gente del pueblo dijo:

 

-Le bañaremos como prescribe el ritual.

 

Pero sus amigos contestaron:

 

-No, nuestro amigo ha dicho:«No realicéis ningún ritual, no me cambiéis de ropa ni me deis un baño. Simplemente ponerme en la pira tal como estoy». Tenemos que seguir sus instrucciones.

 

Y entonces, de repente, se produjo un gran acontecimiento. Cuando el cuerpo se puso al fuego, el anciano realizó su último truco. Había ocultado muchos cohetes y fuegos artificiales bajo su ropa, y ¡de repente hubo un festival!

 

Todo el pueblo se puso a reír. Los dos amigos locos se pusieron a danzar, y todo el pueblo les siguió. No era una muerte, era una nueva vida.

 

Osho

 

 

A menudo el sufrimiento precede a las mayores dichas. Al igual que la oscuridad de la noche prepara el camino para el amanecer y que del dolor del parto nace el milagro más grande la naturaleza, es a través de la enfermedad como podemos acceder a la plenitud en la salud.

 

La enfermedad no es más que el medio por el que el cuerpo se cura a sí mismo. La enfermedad y el dolor son nuestros aliados, mensajeros de Dios que nos avisan cuando hay un problema que requiere solución. El dolor es una voz que nos alerta para ayudarnos.

 

Hay pocas enfermedades realmente incurables, pero sí existen muchos pacientes incurables, personas que no son capaces o no están dispuestas a dejarse curar. Puede que lo deseen conscientemente, pero no de forma subconsciente. Lo incurable no es la enfermedad en sí, son las personas quienes se hacen incurables. No están interesadas en conservar la salud, sino en evitar el dolor y la enfermedad.

 

La naturaleza se rige por leyes; la salud es sencillamente la inevitable consecuencia de vivir en armonía con las leyes de la naturaleza. Sólo es posible promover la salud y superar la enfermedad mediante un estilo de vida sano.

 

Para fomentar la salud y la curación primero hay que cambiar el estilo de vida, ajustándolo a las leyes de la naturaleza. La naturaleza tiene leyes fijas e inmutables que, si se respetan, generarán salud y, si se quebrantan, seguramente producirán enfermedad.

 

No existe nada fuera del cuerpo que sea capaz de curar o generar salud. Tu cuerpo posee una capacidad curativa interior capaz de remediar cualquier enfermedad. Todos poseemos poderes de autocuración que, en las condiciones adecuadas, siempre curarán cualquier enfermedad. Sólo tenemos que crear las condiciones.

 

Si se elimina la causa de la enfermedad, se elimina la enfermedad en sí. Sólo se cosecha lo que se ha sembrado. Es la ley de «causa y efecto». Usted controla su propio destino. Por ello, el camino hacia la salud empieza por reconocer que ha creado su propio estado de salud o de enfermedad y, que por lo tanto, es capaz de cambiarlo.

 

Hace falta ser consciente de las leyes de la naturaleza y aceptar que la salud es responsabilidad nuestra. El momento en que aceptamos ser responsables de nuestra salud es también el momento en que empezamos a superar la enfermedad y generar una salud plena.

 

Todos tenemos capacidad para superar la enfermedad y generar una salud plena, que es mucho más que la mera ausencia de enfermedades. Es energía, fuerza, deseo de vivir y gozar de la vida. Sólo hace falta vivir en armonía con las leyes de la naturaleza.

 

Existen leyes precisas que rigen todo lo que hay en el Universo, incluyendo la salud. Estas leyes encierran los secretos capaces de superar cualquier enfermedad y generar una salud plena.

 

A menudo las personas creen equivocadamente que la mente sólo afecta sus emociones y su salud mental, pero la verdad es que todo lo que concierne a la salud tiene su origen en la mente, ya se trate de salud emocional o física. La mente controla nuestros pensamientos y éstos controlan todo lo que hay en su cuerpo.

 

Muchas enfermedades pueden curarse con el poder de la mente. La «visualización creativa» consiste en crear imágenes mentales curativas. Otra técnica son las «afirmaciones curativas». Una afirmación es una sentencia de la que uno decide convencerse a sí mismo; es decir, se repite una y otra vez en voz alta.

 

Cuando repetimos algo suficientes veces, se queda grabado en la mente. No podemos evitar pensar en lo que estamos repitiendo. Mediante la repetición de una afirmación curativa, no puedes evitar pensar en la curación y la salud.

 

Las afirmaciones curativas son simplemente sentencias curativas positivas que se le quedarán grabadas en la mente si las repite regularmente cada día. Al principio no importa si cree o no en la afirmación que está repitiendo, de todos modos formará parte de su subconsciente y, cuando eso ocurra, en parte de su cuerpo.

 

Cuanto más la repita, más rápida y eficaz será. Lo único que tenemos que hacer es centrar nuestros pensamientos y eliminar las creencias inhabilitadoras, aquellas que nos llevan a pensar que algo es imposible o no podemos conseguirlo.

 

Curar la enfermedad y generar salud sólo es cuestión de concentrar el poder de la mente en ello. Hay muy poco que no puede conseguir la mente y la principal diferencia entre las personas que se recuperan de la enfermedad y las que no lo hacen es su fe en su capacidad para restablecerse; el fundamento de todo aquello vinculado con la salud y la enfermedad descansa en la mente.

 

Existe una medicina milagrosa que puede salvar vidas, una medicina que no viene en un frasco, muy pocos médicos la prescriben y no la encontrará en ninguna farmacia. No sólo contribuye a curar muchas enfermedades, sino que también es imprescindible para conservar la salud. Se trata de una medicina sencilla, asequible para todo el mundo en cualquier momento: la risa.

 

La risa es una medicina que le ayudará a sobreponerse a cualquier enfermedad y conservar la salud. Es en los momentos de estrés cuando más necesitamos reírnos; en estos casos basta con buscar el lado cómico de la situación. Lo que nos depara la vida depende en gran medida de lo que estamos buscando.

 

Si buscas magia, llevarás una vida mágica; si buscas desastres, tendrás una vida llena de desastres; pero si buscas risa, llevarás una vida alegre y sana. ¿Por qué esperar para reírse de las experiencias? ¿Por qué no ver el lado gracioso de la vida en su momento? La vida es un drama, pero podemos convertirla en una tragedia: está en nuestras manos decidirlo.

 

El descanso rejuvenece el cuerpo, la mente y el espíritu. Nunca puedes alcanzar una salud plena sin reposar el cuerpo y la mente. Todos los seres vivos del mundo, las personas, los animales, incluso la tierra, requieren descanso, es parte del plan de la naturaleza. Todas las criaturas del reino animal y vegetal descansan en el momento apropiado.

 

Sin embargo, los seres humanos pensamos a menudo que podemos prescindir de él. Atravesamos la vida a un ritmo frenético sin tomarnos el tiempo para aminorar el paso y mucho menos para pararnos y descansar. No tenemos tiempo para contemplar la luminosa puesta del sol de una tarde de verano, ni para oler el dulce aroma de la flor del cerezo en primavera, ni para escuchar el canto melodioso de los pájaros.

 

Lo primero que hay que hacer es aprender a descansar la mente. Cada día necesitamos tomarnos un tiempo para hacer una pausa, reflexionar, meditar y relajarnos. La mayoría de las personas se preocupan por cosas nimias, a menudo triviales y eso agota sus fuerzas y les impide el descanso.

 

 Dejar de preocuparse y desarrollar una actitud serena es muy simple: deje de preocuparse por las cosas sin importancia y recuerde que la mayoría de las cosas de la vida son poco importantes.

 

 Hay que tomarse la vida menos en serio. Para descansar nuestra mente debemos aprender a vivir día a día. Debemos aprender a vivir en presente. No podemos descansar si nos detenemos continuamente en el pasado y el futuro.

 

Debemos dedicar un día de la semana al descanso. Un día para dedicarse a la familia, a despejar la tensión acumulada y a relajarse.

 

Quizás Dios nos concediera un día sabático para recordarnos que necesitamos tiempo para detenernos, meditar y sosegarnos. Un santuario donde podamos estar en paz con nosotros mismos y el mundo.

 

El hombre no es una máquina; no estamos hechos sólo de carne y hueso. Tenemos un alma, una esencia que va más allá de las sustancias químicas y las moléculas. Un alma que puede sobreponerse a las limitaciones del cuerpo. Donde hay fe, hay vida. La fe es la esencia de todo aquello que se espera sin necesidad de verlo.

 

La fe es una convicción espiritual, la creencia en aquello que no podemos percibir con nuestros cinco sentidos. La fe es el poder espiritual que convierte lo imposible en posible. Es la solución a todos los problemas, la esperanza de toda desesperanza, la luz al final del túnel. La fe es una fuerza capaz de mover montañas.

 

¿La fe en qué? La fe en la vida, la fe en sí mismo y la fe en un Poder Supremo. La fe eleva el alma humana a un Poder Superior más fuerte que el poder de la mente. Donde exista un diseño, tiene que haber un diseñador.

 

La fe en Dios o en un Poder Superior, no importa el nombre que le demos, la fe en un poder superior a nosotros, es esencial para nuestro bienestar. Necesitamos algo más que el alimento material, también necesitamos alimento espiritual.

 

La fe brinda confianza y tranquilidad al espíritu. Libera una fuerza capaz de hacer milagros. Lo contrario de «fe» es duda, miedo, ansiedad y preocupación. Todo ello mina la salud. Quizá por esa razón las personas que profesan una fe sincera no sólo suelen gozar de más salud sino que también se recuperan con mayor rapidez cuando caen enfermas.

 

Existe un poder en este mundo mucho mayor que el de los hombres o el de las máquinas. Está a disposición de todos en cualquier momento o lugar.

 

El poder de la fe es ilimitado, pero es importante recordar que la fe sin actos no tiene valor. Si seguimos viviendo contrariamente a las leyes de la naturaleza, toda la fe del mundo no nos ayudará ya que nada puede escapar a la ley de causa y efecto del universo.

 

Para encontrar la fe, sólo tenemos que buscarla. A veces tenemos suerte y ocurre algo que nos enseña el camino, por ejemplo, una crisis.

 

Una crisis es como la tormenta, puede dispersar las nubes de la confusión y dejar el cielo despejado. Y después, si se mira hacia arriba, se pueden ver las estrellas. En ese momento, todas las dudas, miedos y preocupaciones comienzan a desvanecerse.

 

El amor es capaz de vencerlo todo. Ayudar a alguien desinteresadamente es verdadero amor, amor incondicional. Al ayudar a otros, nos ayudamos a nosotros mismos. El universo se rige por muchas leyes precisas e infalibles y la más grande de todas es la ley del amor porque el amor perdura más que cualquier cosa y constituye el poder más fuerte del universo.

 

Con el amor podemos superar cualquier adversidad y cualquier enfermedad. El amor es a menudo un factor determinante en el proceso de curación de muchas enfermedades, un factor que por desgracia suele pasarse por alto y sin duda alguna es imposible tener una salud plena sin amor.

 

El amor es tan importante para nuestra salud porque es la esencia de la vida. Sin él, la vida deja de tener finalidad y sentido y nos sume en la depresión. Lo contrario de amor es odio, egoísmo, cólera y rencor.

 

El amor alimenta la mente, el cuerpo y el espíritu. Las personas que se sienten amadas se recuperan de la enfermedad más pronto que aquellas que no se sienten queridas.

 

El amor desempeña un papel esencial no sólo en la superación de la enfermedad, sino también en la conservación de la salud. Muchas personas enferman porque no tienen amor propio. Se sienten rechazadas e infelices y suelen tener problemas en sus relaciones personales. Pero el amor está a disposición de todo el mundo.

 

Hay una forma para asegurarnos de recibir amor: siempre recibimos amor cuando lo damos. Cada vez que ayudas o haces sonreír a alguien, te sientes muy bien. Cuanto más amor damos, más recibimos. Y cuanto más amamos, mejor nos sentimos.

 

Adam Jackson

 

 

 

Los pensamientos en la mente nos hacen lo que somos, nos forjan y modelan. Si albergas en tu mente pensamientos inferiores, el dolor te seguirá como sigue el arado al buey. Si en cambio tus pensamientos son elevados, te seguirá la dicha como tu propia sombra, es un hecho.

 

James Allen

 

 

 

Si realmente quieres trascender lo mundano debes aprender a pensar y a soñar lo imposible. Sólo con los pensamientos repetidos lo imposible puede hacerse posible.

 

 

Deepak Chopra

 

 

Todo el universo es la mente.

Jiddu Krishnamurti

 

 

El cuerpo siempre trata de comunicarse con nosotros y muchas veces no escuchamos sus mensajes, entonces, se enferma para darnos el mensaje más claramente y decirnos que hagamos una pausa.

 

Jazmin Sambrano

 

 

En psicología hay una ley que dice que si formas una imagen mental de lo que te gustaría ser y la mantienes durante el tiempo suficiente, pronto te convertirás en lo que has imaginado.

 

William James

 

 

La naturaleza es el pensamiento de la mente universal.

 

David Bohm, físico

 

 

La visualización aprovecha una peculiaridad del cuerpo humano: éste no puede distinguir entre una imagen vívida y una experiencia física real.

 

Dr. Bernie Siegel

 

 

Primero debes decirte a ti mismo lo que quisieras ser, y luego hacer lo que tengas que hacer.

 

Epicteto

 

 

Un corazón alegre hace tanto bien como cualquier medicina.

 

Libro de los Proverbios 17:22

 

 

Un especialista es alguien que sabe más sobre nada hasta que llega a saberlo absolutamente todo sobre nada.

 

George Bernard Shaw

 

 

A menudo ignoramos la causa de la recuperación de un paciente. Estoy seguro de que la fe es en muchos casos uno de los factores más importantes.

 

Claude Forkner

 

 

Cuando un médico entra en la habitación de un enfermo no está solo. Él sólo puede ayudar al paciente con las herramientas de la medicina científica; su fe en Dios hace lo demás.

 

Elmer Hess

 

 

 

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